Vorstellung von Life-Time-Sportarten Wissensvermittlung und viele neue Infos über unseren Körper Haltungs- und Bewegungsschulung(dynamisches Sitzen & Stehen) Körperwahrnehmung und Körpererfahrung Training der motorischen Grundeigenschaften Entspannung StressmanagementStrategien zur Stressbewältigung